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Pasta e fagioli ricca e cremosa come una zuppa (con ceci e cicerchie)

Last Updated on 2 settimane ago by sibilla

Ricetta corposa e avvolgente con legumi secchi: una cottura lenta ma facile, perfetta da fare in anticipo, con tutti i segreti per un piatto indimenticabile, arricchito da brodo di cappone, note affumicate e un retrogusto piccante

Minestra o zuppa? Mi sono sempre chiesta come definirla al meglio, ma la verità è che questo piatto è talmente ricco e completo che chiamarlo semplicemente minestra sarebbe riduttivo, così come definirlo zuppa non renderebbe giustizia alla presenza della pasta. Ho voluto creare qualcosa di diverso dal solito, un’esperienza culinaria unica, densa, rustica e con note quasi di montagna.

​La ricetta nasce qualche anno fa, dopo averne assaggiate diverse in giro che mi erano sembrate troppo brodose e semplici. Volevo un piatto che avesse una rotondità straordinaria e che riempisse il palato con pienezza. Tutto è iniziato quasi per errore, inserendo sbadatamente della pancetta affumicata del Trentino: un tocco inaspettato che ha dato una spinta incredibile. Ho unito poi la pazienza di una lunga cottura lenta, aglio, cipolla, pepe e la nobiltà di un brodo di cappone fatto come si deve. Non è una cucina veloce, è vero, ma è facile da realizzare e, avendo il grande pregio di poter essere preparata in anticipo, il giorno dopo sprigiona un sapore ancora più sublime.

​Siete pronti a scoprire tutti i segreti per farla venire incredibilmente cremosa e avvolgente?

​Scrivetemi nei commenti se vi è piaciuta e se anche voi amate questo genere di piatti ricchi e coccolosi!

Pasta e fagioli rustica (stile zuppa)

Preparazione 5 minuti
Cottura 1 ora 50 minuti
Tempo totale 1 ora 55 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: primo piatto
Cucina: Italiana

Ingredienti
  

  • 150 g fagioli borlotti secchi
  • 100 g ceci secchi
  • 70 g cicerchie secche
  • 160 g pasta (risone o ditalini o maltagliati)
  • 800 ml brodo di carne (cappone, manzo o pollo)
  • 100 ml passata pomodoro
  • 50 g pancetta affumicata
  • 1 scalogno
  • 1/2 cipolla
  • 2 spicchi aglio
  • 1 peperoncino
  • 2 cucchiai olio evo
  • pepe q.b.
  • sale grosso q.b.
  • parmigiano reggiano q.b.

Passaggi in breve
 

    DIFFICOLTÀ: FACILE
  1. PREPARAZIONE DEGLI INGREDIENTI: fagioli, ceci, cicerchie, brodo di cappone, pasta, passata di pomodoro, pancetta, cipolla, scalogno, olio, aglio, sale grosso, parmigiano reggiano, pepe e peperoncino, ricordandovi di mettere i legumi secchi in ammollo da 8 a 12 ore prima.
  2. ​SOFFRITTO: tagliate peperoncino, cipolla, scalogno e aglio, fateli soffriggere lentamente in una pentola con olio.
  3. ​CREMA DI PANCETTA: frullate la pancetta nel mixer e unitela al soffritto lasciandola sciogliere.
  4. ​COTTURA DEI LEGUMI: unite i legumi, la passata di pomodoro, il pepe e il sale, coprite con il brodo di cappone, facendo cuocere per un’ora e quaranta minuti.
  5. ​CREMA DI LEGUMI: prelevate 2 mestoli di legumi cotti, frullateli per creare una cremina e rimetteteli nella pentola.
  6. ​COTTURA DELLA PASTA: aggiungete la pasta e fate cuocere per il tempo indicato sulla confezione.
  7. ​IMPIATTAMENTO E TOCCO FINALE: servite la zuppa completando con un giro d’olio, parmigiano e pepe.

Note

 

I consigli di Sibi:

 
  • Giocate con i legumi: essendo una ricetta rustica e versatile, potete variare la tipologia di legume in base ai vostri gusti o a quello che avete in dispensa. Se preferite, potete sostituire o integrare i fagioli con altri legumi di vostro gradimento per creare ogni volta una combinazione nuova e saporita.
  • ​Scegliete il formato giusto: io ho usato il risone perché rimane molto equilibrato senza sovrastare i legumi, ma potete utilizzare qualsiasi formato di pasta piccola che non sia troppo invadente, così da mantenere l’armonia del piatto.
  • ​Il trucco della conservazione: questa preparazione si conserva benissimo in frigorifero per 2 o 3 giorni, già condita con la pasta! Per gustarla come appena fatta, vi basterà scaldarla dolcemente aggiungendo un goccio di brodo per restituirle la giusta fluidità e cremosità.
 
 
Nota informativa

Le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo. Per dettagli su allergeni e sicurezza, consulta le note legali

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I SEGRETI PER UNA CREMOSITÀ DA ZUPPA:

  1. ​Il brodo di cappone: Usare un brodo di carne saporito, nello specifico di cappone, regala alla preparazione una rotondità e un’eleganza uniche che l’acqua non potrà mai dare.
  2. ​Il trucco della vellutata: Prelevare un paio di mestoli di legumi a fine cottura, frullarli per renderli cremosi e rimetterli nella pentola è la mossa chiave per legare tutto in modo naturale, ottenendo quella consistenza densa e avvolgente tipica delle zuppe vere.
  3. ​La cottura lenta con i legumi secchi: Scegliere legumi secchi e rispettare una cottura lunga permette loro di rilasciare lentamente tutte le proprietà nutritive e gli amidi naturali, creando un fondo denso e saporito.
  4. ​La magia della pancetta: Frullare e sciogliere la pancetta nel soffritto rilascia quel grasso saporito che avvolge i legumi, donando alla zuppa una profondità di gusto inconfondibile.

📷GUIDA passo-passo:

1. PREPARAZIONE DEGLI INGREDIENTI: Fagioli, ceci, cicerchie, pasta, brodo di cappone o di carne, passata di pomodoro, pancetta, cipolla, scalogno, olio, aglio, sale grosso, parmigiano reggiano, pepe e peperoncino. (Ricordatevi di mettere in ammollo i legumi secchi da 8 a 12 ore prima).

​2. SOFFRITTO: Tagliate a fettine molto sottili il peperoncino, mezza cipolla, lo scalogno e 2 spicchi d’aglio. Mettete tutto in una pentola capiente insieme a 2 cucchiai d’olio e fate soffriggere lentamente.

​3. CREMA DI PANCETTA: Frullate la pancetta nel mixer alla massima velocità fino a renderla una cremina, poi unitela al soffritto facendo sciogliere il tutto lentamente.

4. COTTURA DEI LEGUMI: Aggiungete i legumi precedentemente ammollati, scolati e sciacquati. Unite poi la passata di pomodoro, il pepe, il sale grosso (calcolate la giusta quantità considerando la sapidità del brodo) e il brodo di carne (nel mio caso brodo di cappone). Coprite con il coperchio e fate cuocere per circa 1 ora e 40 minuti.

​5. CREMA DI LEGUMI: trascorso il tempo di cottura, prelevate 2 mestoli di legumi, frullateli nel mixer per ottenere una cremina e rimetteteli nella pentola.

6. COTTURA DELLA PASTA: Unite la pasta scelta (ad esempio il risone) e lasciate cuocere per il tempo indicato sulla confezione. Ricordatevi di mescolare spesso perché la pasta tenderà ad attaccarsi sul fondo; se necessario, aggiungete un altro goccio di brodo per mantenere la preparazione umida e raggiungere la consistenza desiderata.

IMPIATTAMENTO E TOCCO FINALE: Ed ecco pronta la nostra super pasta e fagioli, una ricca via di mezzo tra una zuppa e una minestra, impreziosita da cicerchie e ceci. Già durante la cottura sentirete un profumo delizioso invadere tutta la casa: un vero e proprio abbraccio e una coccola per il palato che conquisterà tutti, facendovi fare un figurone. Per servire, completate con un bel giro d’olio a crudo, una generosa grattugiata di Parmigiano Reggiano e una spolverata di pepe nero. Buon appetito a tutti!

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