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Tzatziki alla menta densa e cremosa

Preparazione 10 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: salse
Cucina: greca

Ingredienti
  

  • 200 g yogurt greco intero
  • 1 cetriolo piccolo
  • 1 spicchio aglio
  • 3 cucchiai olio evo
  • pepe q.b.
  • sale q.b.
  • menta

Method
 

    Difficoltà: facile
  1. Lavate e pelate il cetriolo
  2. Grattugiatelo e schiacciatelo con una forchetta per eliminare tutta l'acqua
  3. Pestate lo spicchio d'aglio
  4. Preparate tutti gli ingredienti: yogurt, cetriolo schiacciato,aglio, pepe, sale e menta
  5. Unite tutto in una ciotolina
  6. Mescolate bene e aggiungete menta a piacere. Lasciate riposare in frigorifero per 2 ore

Note

 

Consigli:

 
  •  Yogurt intero: Non tutti gli yogurt greci sono uguali. Per una densità perfetta scegliete uno yogurt greco intero (10% di grassi). Se usate quello magro 0% la salsa sarà buona, ma meno avvolgente e più liquida.
  • Il riposo : Lasciala in frigo almeno 2 ore. È il tempo necessario affinché gli ingredienti si amalgamino e i sapori si equilibrino alla perfezione.
  • Menta o Aneto: Se volete restare fedeli alla tradizione greca più classica, potete sostituire la menta con l'aneto fresco. Darà alla salsa un profumo unico e leggermente pungente.
  • L'Aceto di Vino Bianco (o di Mele): se volete seguire la  tradizione greca più autentica, alla fine aggiungete l'aceto: conferisce una nota più pungente e decisa che si sposa divinamente con l'aglio, rendendo il sapore complessivo più profondo.
  • Aglio aggiuntivo: se ami i sapori intensi e vuoi una Tzatziki che non passi inosservata, osa aggiungendo 2-3 spicchi d'aglio.
  • Recupero acqua di cetriolo: non buttare il liquido della strizzatura! È perfetto per dare una nota botanica ai cocktail (come il Gin Tonic) o per arricchire acque aromatizzate e centrifugati detox.